盛浩摩挲下巴，沉吟稍许，道：“体能的好坏直接关系到攻击和防卫的质量，有好身体才能更好的创击对手，这谁都知道。同时，格斗虽然首要的是避免自己受到伤害，但是，在高强度的近距离博杀中，你要始终保持零受创是不可能的。所以，这个时候就要看你的体能条件，强健身体完全能够在受创后再一次组织反击，但像你这样体格，我想任何一种较大重创，就能瓦解你重新组织反击的能力。”

        孟凛悻悻然，“能不在打击我心灵么？”

        “想成为一个合格的格斗高手，要吃很多苦，还想继续下去？”

        “当然！”

        孟凛前世吃过很多苦，并未一撮而就捧着司机那份饭碗。

        盛浩猎鹰犀利眼神，审视孟凛一番，孟凛摆正姿态，大大方方和他对视稍许。

        “好！此刻开始，我会给你制定一个详细训练计划，你现在先去跑步机上跑到吃饭为止！”盛浩不再踌躇，直接命令。

        孟凛信心百倍的脱去外套，扔给匆匆赶来的子鸢，打开跑步机，进行盛浩所说的训练。

        待晚饭之时，孟凛通体透湿，大汗淋漓，这段时间期间子鸢噘紧嘴，游说劝阻孟凛中止，但孟凛根本没听。

        同时，盛浩指示一个治安队员专门守在跑步机前，不停调整速度，没任何规律，用以试探他身体自控能力和调节感。

        内容未完，下一页继续阅读