“这是起劲，不能用全身重量都压在膝盖上！”

        “伏，要学鸭与鹅，五指松开，放松膝盖，起伏之间，不停转换全身重心，起伏保持一寸距离，凌空虚顶，登高望远……”

        林啸一边演示，一边口中传授其中要注意的地方。

        动作不是难，但是想要做到标准，那就得下一番功夫了。

        好在全团的人对林啸都充满了崇拜，知道他格斗厉害，连老特都是不是他的对手，现在有机会跟他学，自然不会错过这次机会。

        说白了，谁不想成为近身作战的高手？

        每个人男人都有武侠梦！

        一直练到第三天，众人才将这门看似非常简单扎马步站出一个样子出来。

        到了第四天的早上，康团亲自送林啸出来。

        内容未完，下一页继续阅读