“你们真的太棒了，你们完成了真正不可能完成的任务。”

        “一桨都没有少，你们是英雄，我真心为你们自豪。”教练搂着两人，发出最真挚的赞美，真的了不起，这才短短几天的时间，她们要从无到有的学习，更重要的是身体无法改变，她们克服了身体上无法弥补的羸弱，完成了比赛。

        其他人也是一样，真的都累脱力了，就感觉从胳膊到腰肢乃至到双腿都不是自己的了，按摩的刺激，让他们逐渐感觉到了酸痛，这个时候，酸痛的感觉是好事，能让他们顺利将接下来的画面拍摄完毕。

        现场颁了一个奖项给跑男团队伍，陈昊站在舞台之上，一首荡气回肠的《hero》。

        “送给来自全世界所有高校的龙舟比赛队员，送给跑男团的所有成员，特别送给今天我们心目中真正的英雄——baby和小迪。我以自己为跑男团的一员而自豪，英雄，他们都是我心目中的英雄。了不起！！”

        在节目结束了拍摄之后，所有刚才还在舞台上跟大家互动的人，全部放倒，回到酒店甚至连澡都不想洗，那种身体不属于自己完全脱力的状态，真比喝多酒或是严重晕车的感觉还要难受。

        几乎很少在自己官方帐号发布消息的陈昊，在自己的微博和乐乐上，都发布了一条信息：“如果你们看了这一期，请为他们而骄傲。”

        附带着照片，每一个人，要么是累到身体被检查的时候出现各种问题，要么是身体直接就有外伤，要么是水泡、磨破皮、表皮出血……

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