若是不及时用餐补充，很快就有手脚发软心慌意乱，头昏目眩的不良反应。

        吴东本身医术就相当不错，自然能够发现真实原因。

        这样的不良反应，是身体对于营养的极度渴望，才会出现的状况。不然以他的身体底蕴，再怎么饥饿也不至于如此啊。

        也就是说，修炼呼吸法后，体内的底蕴被源源不断转化为骨骼，肌肉生长，保持状态的养料。

        像不像，传说中的炼精化气？

        为了不损伤身体根本，吴东的饭量，还有对药膳的需求量大增。

        好在，虽然高棉西南海岸荒僻，但不管是附近的山林，还是海里都有足够的食物，而且还是高蛋白的肉食。

        与此同时，山林之中的药材极为丰富，海里的大补之物也是相当之多。

        不仅能够满足吴东自身的需求，甚至还能供应一同前来此处开荒的弟兄。

        这才是，他能够在短短半年时间里，通过心无旁骛的修炼，一举达到明劲层次的主要原因之一。

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