欢迎你!<不客气的走过来,瞅了瞅手中表钟,“比我预想的时间要超出十五分,我希望你在三天之内解决这个时差。现在你可以坐下来休息一会了,跑步对你的下肢和肺活量有帮助,但格斗更需要上肢运动,来吧,坐到推胸机上来,它的运动量比较温和,足以让你喘口气了。”
孟凛双眼翻白的挪到了该死的机械上。
盛浩耐心的帮孟凛调整好了机器,容不得孟凛缓过气来,就强行命令孟凛开始了。
六点四十五。
孟凛被折腾得只差不口吐白沫,幸好孟凛自作聪明的连厕所也没上,不然出的汗量,搞不好会脱水。
“停下吧,第一天训练,我先给你适应期。”盛浩一点也不满意孟凛的表现,他最后看了看手上劳力士表钟,淡淡道:“今天的训练就到此为止,希望你能在最短的时间中适应最低的训练量,否则,你就只能在凌晨三点钟起床了。”
话音落下,盛浩拿起扔在一边的t恤扬长而去,任由被摧残得不成人形的孟凛,连滚带爬的回摸。
回到卧室时子鸢刚刚起来,看到孟凛的样子她吓了一跳,赶紧搀着孟凛回屋。
孟凛洗过澡后差不多是瘫倒在床上了,子鸢临近吃早点才来叫孟凛,孟凛这才发现浑身上下都酸痛不己,那叫一个难受。
上学的时候,由于公司组织活动,平时接送孟凛的凯迪拉克临时外派,张姨便另外抽调了一辆卡宴送孟凛,司机也换了一个二线的替补司机,老妈对他不太放心,嘱咐了很多次才放行。
车子开到红灯区时,本来加一脚油能趁黄灯越线,可司机是小心过了头,老老实实的就踩了一脚刹车,这样一来,孟凛们就停在白线最前面了。
内容未完,下一页继续阅读