“子琪，你闭上眼睛，按照我说的去做。”

        陈宇闻言，他没有回答，而是微微一笑道。

        “是，师兄。”

        俞子琪不再多言，她闭上了眼睛，点头道。

        “子琪，开始深呼吸。”

        “按照规律，一呼一吸，脑袋逐渐放空，不要想其他的东西。”

        “心静则静，心乱则乱，若想要身静，必先心静。”

        陈宇见状，他轻声说道。

        “天地灵气，存在天地之间，它无处不在，它属于自然，充满着灵性。”

        “只有你心境平和，才能感受到自然，感受到天地灵气的存在，并且将它们引入体内。”

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