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        “先按这里，然后这边的加减可以调速度，还有这个键，调节坡度的……”

        赵利云虚心听了一会，记下了，转头看了眼因为运动过后而红扑扑的女儿：“了了，你刚才是不是跑了很久啊，运动也要节制点，不能太累着了。”

        方南栀腼腆地笑了笑：“我知道的，是按照视频里的健身教练说的在跑。”

        “那就好，毕竟现在还是学习要紧，咱不要为了变漂亮就太苛刻了。”

        方南栀愣了愣，脸热了，小声道：“不，不是……不是为了变漂亮。”

        赵利云哪里看不出这个年纪的小姑娘在想什么，见她急于否认也没撮破，说：“是是是，是为了健康，这段时间你瘦了些后确实更精神了。”

        方南栀还是有点窘，“我先去洗澡了……”

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