盘坐宁心，静心自然。

        唇齿轻合，呼吸缓锦，

        手须握固，眼须闭目，

        感应灵气，达于天心。

        进入精脉，降至气穴，

        丹田气灵，五脏六腑，

        气行静心，炼己功成，

        问兰一头雾水，我是谁，我在做什么，这确定是修炼功法，

        是她语文没学好吗，问兰想到看小说时，说过女主修炼都是静下心，思想放空，就能感受到灵气，

        问兰盘腿而坐，思想放空，然后，然后就睡着了。

        翌日，问兰天不亮就醒了，发现昨天说好的修炼，没想到自己会睡着，

        穿上昨天发的衣服，灰白色的，里面是白色，外面是灰色，还挺好看，就是衣服有些大，

        问兰正准备脱了呢，奇迹发生了，只见白光一闪衣服变的非常合身，

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