冯阳光看着经过自己矫正后小马哥扎的马步，满意的点点头。

        “这看起来还顺眼一些。”

        他开始给小马哥普及，为什么要这么做的原因。

        “你腿还没完全好，所以只能用这个方法来锻炼你的体魄，从今天开始之后一个星期里，你每天要扎满留个三个小时。”

        “早上一个小时，中午一个小时，晚上一个小时。”

        “等你腿好利索，在进行其他要用上腿的训练。”

        小马哥有些艰难的回答了一句。

        “明白了！”

        现在他已经清晰感受到大腿的变化了，又酸又胀，非常痛苦。

        冯阳光去到一边，开始操练拳法。

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