所以，他新的锻炼方式除了要锻炼的足够全面，保证体质提升速度外，势必要跟之前一样，不能太过危险，也太过激烈！

        否则，以他脆弱的小身板说不定会出现什么意外！

        而论到不太危险，不太过激烈，又足够全面的锻炼方式，还有什么能够比广播体操要好？

        要知道，广播体操可是由十多亿人之中，专门挑选出的一群专家中的顶级运动专家，通过各种科学方式不断反复研究，验证之后，才得出的一种适用于十多亿人，并且还让整个国家为此而推广的体育运动啊！

        在它面前，什么太极拳，八极拳，波比跳，俯卧撑之类运动方式，别说李宽大多都不会，就算是会那也都要靠边站！

        没有什么能比广播体操更科学，更无害了！

        只是

        “广播体操老子都已经有十多年没有跳了，到底怎么跳啊？”

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