早晨五点半睡梦中的李斌让手机闹铃吵醒了他按掉闹铃的同时睁开了朦胧的睡眼。昨天晚上睡着的时候已经很晚了他现在真的不想起想想还是不睡了昨天早上他百米短跑的成绩最快的一次到了1o秒72马上就能平了1o秒7了希望今天早上能有新的突破。

        李斌今天早上的动作很快当他到了操场上的时候王路几人还没来李斌做起了跑前训练。

        王路、赵老师和范东海到的时候看到李斌在跑步王路爽朗一笑：“这个小子今天到了我们前面了。”

        “看来他今天很精神啊！希望今天早上能有新的突破。”赵老师说。

        李斌小跑到了王路三人的身边笑着说：“我们赶紧开始吧！今天早上我一定平了1o秒7！”

        “嗯。”王路点了点头几人朝百米赛道小跑了过去。

        李斌和范东海在准备好了还是往常那样李斌的脑海里闪现过一个个生猛的起跑动作只不过此时在他的脑海中完成那些生猛起跑动作的不是以前见过的其他短跑明星而是他自己。

        经过了这段时间的锻炼李斌已经完全能够把脑海中的起跑动作和自己的实际起跑完美结合起来了抢跑已经是过去时态了。

        枪声响了李斌和范东海像两道利箭一样杀了出去起跑李斌比范东海足足快了一个节拍。

        范东海这些日子每次和李斌一起训练短跑起跑的时候他都暗暗告戒自己一定不能比李斌慢了就是奔跑过程中比李斌慢了那是没有办法李斌的频率太快但是起跑起码要趁平啊！可是几乎每次他都要失望不知道李斌的大脑是什么做成的怎么反应度就那么快呢？想赶都赶不上。

        李斌此时跑起来的频率比以前只快不慢步子也比以前大了些许范东海在李斌的带动下度也比以前快了一些。

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