“第一重诀曰：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。面北背南朝天盘，意随两掌行当中……”

        他目光下移，越看心头越是震动。

        “……气行任督小周天，温养丹田一柱香。快慢合乎三十六，九yAn神功第一重。每日子、午、卯、酉四正时，寻Y气重地，面北而坐，五心朝天，静心绝虑，意守丹田……”

        再往下看，竟是第二重的法门。

        “第二重诀曰：极寒午时正，独坐寒冰牀。lu0T面朝北，气行小周天……合和汇丹田，落雪雪不化。缩如一寒珠，雪落无化雪。扩爲雾环身，九Y第二重……”

        苏清宴拿着那张薄薄的纸笺，手指竟有些微微发颤。

        这哪里是什麽道经，分明是一部惊世骇俗的武功秘籍。

        月光清冷，苏清宴独自走在夜路上，径直往那片荒凉的乱葬岗去——那是他常练功的地方。

        到了地方，他掏出监雕官h大人给的《易筋锻骨篇》和疗伤篇，照着口诀练了起来。没一会儿，额头上就冒了汗，接着全身都开始发热。他清楚地感觉到，一GU真气正在他筋脉里有条不紊地流动着。

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