他先带着桑以寒从拉伸开始。

        “这几天先从柔韧X训练开始，之后不上课的时候，你也可以自己在家练习。”

        杨先带着桑以寒做完拉伸运动，又带着她下腰，压腿。

        既然桑以寒是他的妹妹，在尽可能的条件下，他还是想尽心的去教。

        桑以寒的柔韧X不错，不过没有练习过这些，下腰有些困难。

        杨先扶着她的腰肢，让她慢慢向下倒。

        “我给你托着，不会摔，你放心下。”

        杨先的声音很温柔。

        他的长相很g净，和杨益有六七分相似。

        桑以寒咬着牙，身T缓缓向下。

        温热的手掌放在她的肚子上，桑以寒的呼x1渐渐有些粗重。

        内容未完，下一页继续阅读