*肺主气，辛入肺。气病多食之，反辛散伤气。

        3.「咸走血，血病无多食咸。」当一个人因为意外撞伤或内伤而有瘀血，或者贫血的时候，就不可以吃太多咸味的食物或药物。

        *心主血，润下作咸，咸走血者，水气交於心也。血病而多食之，则水反胜火矣。

        4.「苦走骨，骨病无多食苦。」骨病有两种，一种是外科治症，如骨折和关节脱臼。一种是骨病，例如骨癌。这两种情况都不可以多吃太苦味的东西。蔬菜里的苦味还好，例如苦瓜，都属於是淡味，味道淡的都会入气分，不会入血分心臓。这里讲的苦味，是指很苦的中药，苦到哑巴都会大叫起来的那种，所以我们要禁忌。

        *肾主骨，炎上作苦，苦走骨者，火气下交於肾也。骨病而多食之，则火气反胜矣。此与并於心则喜并於肾则恐之义相同。盖心肾水火之气，时相既济，故所走互更。

        5.依照中医的理论，骨病之初一定环跳痛。因为环跳是骨之始。所以，如果你无缘无故突然环跳痛，这是骨有病了。

        6.「甘走r0U，r0U病无多食甘。」凡是r0U病，即肌r0U出现问题的时候，甜的东西少吃。「走r0U」有两种解释：一种是太胖，一种是太瘦，r0U都掉光了。

        7.「酸走筋，筋病无多食酸。」酸走筋，筋病时不多食酸。怎麽知道筋病了？——很简单，脚不能伸屈。因为筋会yAn陵，yAn陵就在膝盖的旁边，它是筋的会x。

        8.“无令多食”，意思是可以吃，但不能多，没有说绝对不能吃。

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