7.「足小指次指间灸之。」足小趾与次趾中间的位置，可以灸之，即侠溪x。

        8.「腨下陷脉灸之。」腨下指的是委中，陷脉指的是合yAnx。

        *系足太yAn经之承筋x。

        9.「外踝後灸之。」外踝的崑仑也可以灸。

        10.「缺盆骨上，切之坚痛如筋者，灸之。」很多人的肩膀痛，是那个肩颈按下去的。这是你就给他灸肩颈啊，也就是把艾柱放在大筋上灸，灸多了肩颈之筋就软掉了。

        11.当你没法艾灸又肩颈很痛时，可以找一个类似单杠的东西，双手抓住它，身T悬空，只用双手五指出力，其他部位统统放松，然後脖子往前垂下，就这样垂五分钟，筋就松了。

        12.「膺中陷骨间，灸之。」膺，x中。陷骨间即x中的肋骨有凹陷下去的部位，就灸这里。

        *系任脉之天突x，乃Y维之会，而任脉亦起於少Y胞中。

        13.上面绷紧的，下面一定就有虚的地方。所以灸凹陷或绷紧的，就是在调整YyAn平衡。

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