如果“勤”字代表着只要付出努力就有收获，那他现在的行为已经算是在遭罪搞反馈了，为什么面板连个进度条都不舍得给？是自己折腾的强度不够，还是说这玩意儿需要一定的时长累积才能被激活？

        他没有气馁，翻个身重新在木地板上摆好了姿势，开始了第四组。

        这一次，他克制住自己每做一下就去瞟面板的强迫症，而是硬生生连着咬牙压榨出足足三组的极限，直到整条手臂的肌肉开始火辣辣地发烫。

        从第一组开始到现在，墙上的挂钟大概过去了十分钟，他总共完成了四十多个。

        视野里的灰色铭牌，依旧四平八稳地挂在那。

        但徐焕的犟脾气上来了，他没打算就此收手。

        起步灌了大半杯凉白开，他像头倔驴一样再次趴回了地面，继续往下死磕。

        手臂肌肉酸痛到彻底撑不起身体的时候，他就咬牙改成难度低一点的跪姿继续推；到最后连跪姿都快散架了，他就硬挺着全身骨头，死死做着平板支撑，一秒钟也不让自己趴下。

        总之，他的身体一直在疯狂地运转，体能被压榨到了极限，每一根肌肉纤维都在承受着高强度的撕扯和刺激。

        又死撑了大概五分钟，他终于瘫软在地上。

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