说起来，严振东也算是用了心，将家传鹰爪功修炼配套的秘药都拿出来了，专门用于提升手指的力量和手指骨的密度。

        那是一种膏油，每天练完鹰爪功后，都需要涂抹在整个手掌上。

        每次涂抹了膏油，两只手掌都像是被火烤一般，整整能够持续差不多半个时辰。

        在这个过程中，手指骨的密度，还有手指的力量都在缓慢增加。

        可惜，眼下时代不允许。

        若是在现代社会，吴东完全可以通过精密仪器，严密观察手指肌肉和筋骨的变化。

        之后，还能根据筋骨肌肉的各项数据变化，对于鹰爪功的锻炼进行微调，达到更加适合自身修炼提升的目的。

        这些天，他虽然在忙活民团的事情，但一点都没有耽搁锻炼。，

        起码眼下，武艺是他立足这个时代的根本。

        每天早晚两次锻炼，有严振东这个高手指点，锻炼效果和效率都相当不错。

        内容未完，下一页继续阅读