吴东之前的身体,说实话亏空得有些厉害。
毕竟当了十四年乞丐,过着朝不保夕的生活,没挂掉已经算是运气相当不错了。
之后吴东穿越而来,通过药膳滋补,还有合理的膳食营养搭配,这才慢慢开始弥补之前的亏空。
另外,前世他将地趟拳修炼到快要出神入化的境界,让他对于拳术修炼有自己独特的见解,只要是拳法套路很容易就能上手,甚至登堂入室也不难。
这才是他修炼鹰爪功速度飞快的主要原因,并且也因此拥有了不俗的战力。
直到刘永福赠送两门五形拳谱,通过这两门拳谱他从严振东和黄飞鸿那,换取了足够的修炼资源,这才开始真正有了提升身体根本底蕴的机会。
各种辅助手段,比如更高级的药膳,以及耗费惊人的药浴等等,固本培元的效果有其极限。
最关键的还是内家桩功,这才是养护并且提升身体根本的核心手段。
一套桥马练完,收功时额头微微冒汗,身体内部却是暖烘烘的好不舒服。
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