最核心的修炼手段，就是通过发出类似于虎啸的手段，来震动筋骨皮膜肉，从而达到锻体的效果。

        好好琢磨了一阵，以他的武道境界，很容易就弄清楚了这门修炼之法的各种门道和奥妙，想要修炼入门相当简单。

        不过，吴东并没有太过急切的意思，单纯的通过《虎啸劲》秘籍上的手段修炼，对他来说显得有些单薄，也不能做到圆满。

        还是得配合根据身体状况，搭配出来的药膳和药浴手段配合，才能达到最好的锻炼效果。

        不明白陈刀疤为何送自己这门肉身修炼之法，不过这份人情他算是认下了。

        尽管已经解除了软禁状态，可吴东并没有乱跑，依旧老实待在据点，一边处理后勤事务一边等待山寨来人的处理结果。

        没几天，又有一批本寨人马赶来支援。

        临江镇据点这里，一时间热闹非凡。

        根据休息时间，战堂副堂主雷震介绍，后续支援过来的本寨人马，大部分都是战堂成员。

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