伴随音乐，女主好似有节奏般，在梅花桩上来回奔走。

        与此同时，内心独白从小练习梅花桩，到了现在终于达到了炉火纯青的地步，然后就是一通逼格满满的拳经有云。

        然后旁白响起，通过现代医学和科学用词，伴随女主身形起起落落，讲述了梅花桩的原理和其科学之处。

        画面中，一身英气长相漂亮的女主身影虚化，化作一张动态的肌肉运动图案。

        伴随身形起起伏伏，直接在画面上显露的肌肉线条，也跟着不停的运转起来。

        按照科学的说法，走梅花桩就是在锻炼全身肌肉骨骼。

        因为梅花桩高低不同，对于各部位肌肉骨骼的锻炼效果也不尽相同。

        随着画面不断运转，可以看得十分清楚，就算平时很少用到的肌肉骨骼群，都得到了一定的锻炼。

        而且，梅花桩是前辈武者经过无数实验，慢慢形成的一套循序渐进的肌肉骨骼锻炼之法。

        走梅花桩的时候，先走哪一步后走哪一步，都是有讲究和科学根据的。

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