早起准备锻炼的埃兰闻到了一股很香的味道。

        迷迷糊糊地走出房间，小男孩便看见桌上已经摆上了好几盘菜。

        奶酪焗贝肉，蒜蓉贝肉，海带汤以及烤苹果。

        “好丰盛！？”

        埃兰第一时间就震惊了，他吸了吸鼻子，揉了揉眼睛，一时间还搞不清楚自己是不是做梦：“哇……今天，好多？！”

        “醒了？”

        而厨房中传来伊恩带着笑意的声音：“今天先吃饭，然后读书，觉得身体发热了再去锻炼。都是很有营养的食物。”

        “洗漱去吧。”他如此说道，埃兰便说了声‘好~’后，乖乖去后屋洗脸漱口。

        毕竟是魔兽的源质血肉，浪费可惜，正好埃兰最近这段时间也因为‘畸变’而有些不太舒服，多补充一点源质，至少不会出现因为营养不良导致的恶性变化。

        不过，埃兰毕竟还没有源种，无法直接汲取食物中的源质，所以最好在吃完开始消化时活动，通过加速血液流动，减慢消化速度，提升源质在全身流动的时间。

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