林彬走上前背上自己的竹筐里面的石头，感觉重量没有想象中的那么重，只有十五公斤的样子，跑个几十公里不是什么问题。

        然后走到小舞和朱竹清的后面，将他们她们的竹筐里的石头敲下一半，放在自己的竹筐中。

        她们竹筐里的石头大概只有十公斤的样子，敲掉一半的话他就增加了十公斤，负重到了二十五公斤，虽说有点重，但也还好。

        “哥，你在干吗？你不要命了。”说着小舞便去抢林彬的石头。

        “林彬，把石头还给我吧，这样你会很累的。”朱竹清也是皱眉道。

        “不用了，这样挺好的。”林彬摇了摇头，“十个来回不短，背上这些石头对你们来说太过于困难，对我倒是没那么严重，哪怕加上了你们的，减轻一半的负重对你们来说刚好。”

        负重锻炼这种方法他早就尝试过了，他知道自己几斤几两，以前他用这种办法锻炼过意志。

        林彬的神情很坚定，容不得他们两个拒绝。小舞和朱竹清眼见如此，只好作罢，允许林彬背上自己的石头了。

        不过林彬显然么有满足，继续走到宁荣荣和叶青柠的身后，先是将叶青柠竹筐里的石头敲下来一半放在自己的竹筐里。

        叶青柠虽说是个兽魂师，但她偏向于辅助，而且魂力还偏低，十公斤那是要她的命，大师在这之前显然是不知道情况的。

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