这个时候，陈映之走到场中，稍微带着那么一点讥讽的意味问道：“怎么了，这就都不行了？”

        溜达了一圈，除了陈令风和秦云还在硬撑之外，其他人确实是练不下去了。

        陈映之笑了笑，让陈令风和秦云也停了下来，“行了，今天就到这里，第一天，给你们感受一下，从明天开始，一筐，一个人都不能少，明白吧？”

        “明白！”

        听到不用再继续了，大家都放松了一大截，倒也不是他们不够坚持，而是一上来就这么高强度，身体实在有些吃不消。

        陈映之再简单地说一下明天的注意事项之后，便就地解散下课。

        每个人都揉着自己的肩膀，满脸疲倦地离开，“我说真的，我感觉明天我得废，现在我的手就已经在抖了。”

        “你太弱了，你看我，胳膊还有劲的很，要不是长老让我们停下，我能把苹果全射下来。”

        “得了吧，就知道吹牛，刚才谁第一个坐在地上撒泼不干了的？还有脸说。”

        接下来的十天时间里，他们每天都重复着一样的事情，右手练完练左手，左手练完再练右手，苹果练熟了之后，又换成了黑布林，再又换成鸡蛋，变着花儿的玩。

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