毕竟观想从本质上讲就是「以假对假」。

        烦躁易怒、情绪不稳、噩梦连连，其实都是由主观变化引起的生理变化，观想法门便以此着手，通过长期心理暗示加深对观想物的印象。

        当印象深刻到足以战胜恐惧等负面情绪时，再建立观想物与情绪变化的连接，由主动逐渐变成本能、形成条件反射，就能达到治疗效果。

        比如剑诀。

        如果老秦每次看到狗仔都观想宝剑，久而久之，不用主动观想也会本能的消除心中杀意，与僧人念佛的道理差不多，信则有，不信则无。

        至于为啥不选别的？

        因为帅啊！

        满堂花醉三千客，一剑光寒十四州（李白）；一身转战三千里，一剑曾当百万师（王维）；三尺青锋怀天下，一骑白马开吴疆（周瑜）。

        帅不帅？

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