木叶第十训练场，阿凯跑完圈后就把青鸟带到了这里，同时满眼都是欣赏的看着青鸟。

        青鸟没好气的说道：“喂，你到底是谁，你把我带到这里想干什么？”同时心里想道：“阿凯不会是对我感兴趣，想教我什么吧？似乎也不错的样子。”

        “我就是木叶高贵的苍蓝猛兽，精英上忍阿凯，那么你呢，少年，我很欣赏你。”阿凯全身不断扭动的介绍自己，似乎不动几下就没话说话的样子。

        青鸟抽动着嘴角介绍自己道：“我叫日向青鸟，我宁愿不要被你欣赏。”

        对于青鸟的吐槽阿凯自动忽略了，一脸赞叹的说道：“原来是日向一族的少年，这个年纪能用负重来锻炼自己，真是让人感动，这是怎样的执着，这是怎样的奋斗，啊，从你身上我感受到了青春正在燃烧，我快融化啦，哈哈！！”阿凯身后似乎出现了火山爆发的背景图片。

        青鸟无语的吐槽道：“喂喂喂，这是怎样的脑补能力啊。”“不过话说回来你怎么知道我有负重的？”

        阿凯捏了捏自己的肱二头肌对青鸟眨眼道：“刚才我已经亲自感受到了你的体重，那不是一个正常孩子应该有的体重，所以我肯定你带了负重。”

        “那你想怎么样？话说我之后还有训练内容呢。”【你这该死的家伙，能不能不要做那么恶心的动作】

        阿凯皱着眉头捏着自己的下巴对青鸟道：“青鸟，不如你说说你的训练计划，不管怎么说我都是一个上忍，应该能给你不错的建议。”

        青鸟一听，本着阿凯是个体术大家的想法，就把自己制定的计划告诉给了阿凯。阿凯听后一会儿点头一会儿摇头的说道：“想法不错，负重也是个比较方便也有效的做法，不过，太散了，你这样锻炼虽然能收获一定效果，但是与你所付出的时间相比不成正比。不过我很好奇你所谓的梅花桩是什么？”

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