七天后，郑鸣感受了下自身，兽身法精进了不少。

        这七天，他每天只体验一次，消耗一个小时，因此剩余体验时间不增不减。

        接下去七天，他要修炼虫身。

        在兽面鼎里倒入甲木叶等三种植物，并加入重九药液，催化完成后，将混合物碾成细末，涂抹全身。

        接着他一动不动，好像一座泥菩萨。

        又七天，开始修炼禽身法

        如此二十一天过去。

        余下的时间，他要用来修炼登云步。

        方式也差不多，只见他把藤豆等四种谷物催化，并且炼化，同时按照登云步的经脉穴位路线运转灵气。

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