等做到入门的练法都了然于胸，在心中反复推演过后，才起身练习。

        梁璟双脚微分，然后双手抬起，横于胸前，就此站定。

        道门，混元桩。

        这姿势极为简单，但是内里却暗藏变化，梁璟记着书上的内容，试着缓缓的调动自己的身体的重心，感受肉身的细微之处的发力。

        重心自左腿移到右腿，又从右腿转移到左腿，如此往复。

        但梁璟思绪纷乱，杂念丛生，只感觉的心神在这重心变换之间，疲惫不堪。根本体会不到书中所说的“心静身动”的玄妙。

        梁璟散了架子，眉头皱起，感觉有些气闷。

        “心静身动……桩功的重点应该在‘心静’上，我心思繁杂，贸然练桩功，却是落了下乘。”

        自家人知自家事，“心静”这两个字，写起来简单，做起来却难。

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