果然，巨熊功从二阶突破到了三阶，可以继续刷熟练度了。

        “继续修炼。”

        陈宣关闭面板，修炼巨熊功第三层的招式，配合呼吸法，体内的劲力以一种独特的频率震动着，开始锤炼大筋。

        每一拳，每一脚打出，体内的大筋都是得到拉伸。

        筋长一寸，寿延十年。

        这是巨熊功第三层的开篇的一句话。

        虽然这其中有夸张的成份在，但说明了筋对人体的重要性。

        人的筋要是不好，那身体就会伴随发生很多不适。

        比如手、脚、肘、膝时有胀、麻、痛感，活动不顺等。

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