想要踏入内气境，还需要搬运内气在体内运行一个循环。

        只有完成了体内循环，才能够留住丹田中的内气。

        此后，就要运行练气法，搬运内气就可以源源不断的将体内气血精气转化成内气，要是没有完成体内循环的话，那丹田中刚滋生出来的内气也会随之溃散。

        这个时候，就需要内功来搬运内气。

        陈宣并没有内功秘籍，不过他有玄元练气法，同样可以搬运内气。

        当即，陈宣运行玄元练气法，催动着丹田中的气流顺着玄元练气法中记载着的经脉缓慢前行，大概半个小时左右，才完成一次内气循环。

        玄元练气法+1

        就在陈宣完成一次内气循环后，眼前浮现出一道文字提示。

        玄元练气法：1/5000/零阶。

        “成功了。”

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