因此，现在有一点时间修炼就要抓紧时间，修炼不得浪费时间。吴涛在修炼之中，那厢边，陈瑶的修炼大殿，陈瑶完成了这一次的修炼，她从蒲团上起身，看了看一旁的时间刻漏，心道：“师兄应该已经回来了。”这般想着，她离开修炼大殿，放出神念感应师兄在何处，最后感应到师兄的修炼大殿门前的阵法已经启动，便知师兄此时正在修炼。

        因此陈瑶也并没有去打断吴涛的修炼，而是来到起居大殿，开始做饭。

        虽说她现在修炼是比以前勤奋刻苦了，但是总不能一整天都在修炼之中，这样，只会陷入闭门造车之境，修炼需要张弛有度。

        而张弛之外，便是为师兄做做饭。等陈瑶将饭做好后，吴涛也完成了今天的修炼，他的神念一感应，就感应到陈瑶在起居殿中。

        身形一闪，他已经从修炼大殿中消失来，到了起居殿，出现在陈瑶的面前。

        “师兄，你修炼完了，刚好，我已经将饭做好了。”看到吴涛的出现，陈瑶脸上露出笑容说道。

        吴涛向陈瑶点点头，随后坐到了餐桌上，看着陈瑶将一盘盘丰盛的菜肴端上来，他拿过旁边的两个碗盛了两碗灵米饭，一碗放在陈瑶面前，说道：“阿瑶，坐下吃吧。”陈瑶将最后一盘红烧妖兽肉端上来，坐在了吴涛的对面，说道：“师兄，这段时间我忙着修炼，都没有天天给师兄做饭。”这一段时间，因为陈瑶要忙着突破筑基八层，每一天的时间里，绝大多数时间都在修炼中，因此两人之间并没有保持以往的一日三餐。

        吴涛闻言，给陈瑶夹了一块红烧妖兽肉说道：“没关系的，修炼要紧，偶尔像凡人一样生活，算作修炼之中的调剂，这样才是健康的修炼。”

        “等以后我们修炼到更高的境界，比如元婴，比如化神，到了那个境界，有时候闭关都要几个月的时间，哪能每天保证一日三餐。”陈瑶说道：“师兄说的极是，只是好久都没有跟师兄庆贺了，等我突破筑基八层，我们再庆贺一番吧。”说到庆贺，陈瑶脸上并没有羞态，如今她已不是当初那个什么都不懂的少女了。

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