八岁之期已到……

        养生本就逆天而行。

        好不容易穿越一场，我朱雄英拒绝英年早逝！

        我年幼，尚未婚娶。

        这大明大好河山，我还没机会游览一番便狗带？这简直是穿越者之耻。

        稳健和苟才是王道。

        苟得青山在，不怕没柴烧。

        朱雄英本来就是个很稳健的人，所以三年前穿越前来后，他就定下了：“健身，养生，安生”三大策略。

        健身，每日坚持打太极拳和五禽戏，拉筋骨。

        养生，不时不食，每天严格按照药膳需求进食，并远离女眷。

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