杰拉德的一番话让本就斗志满满的陈小亮更加明确了自身的目标。

        在接下来的将近一个月里，他都像被刻意雪藏一样，在体能教练的带领下单独训练。

        球队在这段时间接连获胜。

        在欧联杯小组赛三轮资格赛里全部获胜，最后一轮更是2比1战胜了土耳其劲旅加拉塔萨雷。

        联赛中也先以1比5的比分客场战胜马瑟韦尔，后又2比0主场赢下罗斯郡。

        整整五场比赛，陈小亮都被杰拉德以伤病为由缺席大名单。

        直到10月16日，苏格兰国家德比开始前一天，陈小亮才回到了俱乐部，与球队合练了一天，而巴里西奇此时已经复出了一周。

        两人相见分外高兴，又是拥抱又是拍打。

        其他队友见到陈小亮这么短的时间竟然就满血复活了，也是惊喜万分。

        这一个月里，在麦考利斯特的安排下，体能教练对陈小亮进行了全方位的身体机能训练，尤其是速度训练。

        加上之前剩余的3小时，不仅累积了一共93小时的训练值，更是把体重增加了4公斤来到了66公斤，增重的任务也完成了。

        内容未完，下一页继续阅读