“无双哥哥，这上一共写了一十三段，说是欲要练成功法，少则一十三个月多则一十三载。”

        “啥？这功法这么讲究？”无双一脸疑惑。

        “你快念与我听听，我们赶快试试，能多练一点也是好的，我可不想等一十三载。”无双着急的说到。

        “无双哥哥，你别着急我这就念给你听。”

        《逆流心经》

        吾于年少之时，不慎跌落悬崖，顺江水而下，偶遇数里长之红龙晶洞，晶壁之中偶得此功法然开篇便见功法之奇异刁钻。习此功法、少则一十三月、多则一十三载、吾辈愚钝耗一十八载，亦只参透十一重。

        然即使如此也已成当世无双之人，然生老病死是谓常情，吾自知命不久矣，别无他求现将全本逆流心经抄录下来，供后辈天资聪颖者好生研习，望能参透全本一十三重天，全我未成之事，了我心愿。

        一重天：逆气

        盘坐静心、双目轻合、猛吸缓吐、展十二周天、合十二周天、运丹田之气、冲玉门、挟玉门之气灌输全身、合气八十一个循环、收气

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