这下有戏了！东山短跑界有希望了！

        稳了，稳了。有这样的100米水平，还说什么呢，还求什么呢。

        不过陈明亮的短跑还是存在很多问题的，赶紧一起开会讨论吧。

        100米测试过后，张老师带着几个体育老师就一起开会了，陈明亮也在席旁听。

        起步不错，加速度很快，后程保持速度能力也强，不过问题还是有的，还比较突出。

        不好表现在哪里呢。

        第一，起跑反映很好，这是天分，虽然后天也能练出来，但天分本身就占优势。不过起跑之后的衔接不行，跑出来的第一步就不对，力量不能用到老，要注意衔接，这是我们后续需要纠正的点。

        第二，加速过程中也是用力太猛，有爆发力是好事，但是加速阶段，步伐也不能立刻就变得太大，这样会影响跑步频率。而且，陈明亮跑步频率比一般同学快，但是还不够快，咱们学校里比陈明亮步频快的还有不少，这块也是要加强的。

        第三，加速过程中不稳，来回左右晃荡。这也会损失速度，这个跟前一个毛病一样，应该都是发力过猛造成的，也是因为缺乏核心力量。

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