我岳父是李世民
第一百八十九章 太极拳 (14 / 17)
,“我再多教老师几次便可,这个拳法不仅仅是对心境有好处,而且还能练气,能够稳住呼吸的节奏。”
说着话,张阳开始打太极拳,“老师和我多练几遍。”
孙思邈好奇地也跟着练起来,“这个拳法看着倒是精妙。”
“张阳说这也是一个叫做张三丰的道士传授的太极拳,老夫也觉得这拳法之中暗含道家之学。”
孙思邈跟着练拳,“招呼缓慢但一推一送之中有借力打力之感。”
张阳的动作依旧没停,“看似练形,实则炼神,炼气,排除心中杂念,保持心神清净,让精气神充盈体内。”
孙思邈点头道,“是道家中抱元守一的说法,看来此种拳法确实是道家中人所创。”
一群孩子有模有样地学了起来,遇到这么有意思的事情他们也想跟着学学。
练完一套太极拳,众人深吸一口气,再缓缓吐出。
内容未完,下一页继续阅读