对于体力的锻炼，可谓是非常高效的。

        除此之外，在跑步的过程中，大脑也会分泌多巴胺，让人的身体产生愉悦感。

        对于减轻疲劳度，同样是十分有益的。

        想到这，徐佑决定，以后每天晚上就约陆知瑶一起跑步好了。

        跟陆知瑶在一起的时候，徐佑的累计疲劳度，也会出现不明原因的下降现象。

        如果和陆知瑶一起跑步的话，可以产生bff叠加的奇妙效果。

        第二天早上，徐佑便向陆知瑶发送了一起跑步的邀请。

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