大半天的时间，陈念适应了场地，也趁着中午没有比赛的休息时间在赛道内练习了一会儿，感觉还不错。

        他现在10000米的时间基本维持在32分钟到33分钟之间。

        这个时间，已经够得上国家二级运动员的标准了。

        他以前无法想象自己居然能在短短的时间，提升这么多。

        不知道是因为自己真的在长跑方面有天赋，还是因为苏星雨带来的好运气所致。

        或者……跟他坚持不懈的训练也有一定的关系。

        不过比起进入前三名的三十一分钟以内还是差了不少。

        要跑进三十二分钟以内，也还是很有难度。

        但是。

        既然参加了比赛，就一定要拼尽全力！

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