李林也没有坚持，这铠甲要解的地方太多了，他都不一定全部找得到。

        宁成自己把甲胄去掉，并在李林的示意下和他并排站好，并且为了表示尊敬还稍微退后了半个身位。

        随后在李林的领操下，两人做起了时代在召唤。

        李林边动，边介绍。

        “这个是体操，你就理解为体能操练就行了啊。这个强身健体，并且没有那么辛苦，每天跳跳，强身……健体。”说着用力拉了一下自己的脖子。

        “王爷，末将觉得这就是热身呀……”宁成作为一个沙场大将，这个做起来就是随随便遍。

        “诶，你自然是没有感觉了，但是京城里哪些文官，一天天伏于案头，久坐不立，肯定是没有你体格子好了。这个就是给他们准备的！”

        “原来如此，若是这样的人的话，那这个就刚刚好了。”

        “诶，过奖了，之后本王还打算把这个向全天下的士子传授呢，以后都可以作为科举的项目之一啊，哈哈哈哈。”

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