“同时我这里有一句回山拳的法门，你要记住。”赵宏对张路说道

        “这法门就是，身如浮柳，轻似风，双脚扎根力要动。”赵宏背出来一段顺口溜。

        张路看呆了，这个世界真的有内功啊，这么大的石头，这么轻松的举上举下。

        “别发呆了。先去石块堆那找到自己适合的石块，搬到练力区那边练力气。“赵宏放下大石块对张路说道。

        张路选了一块抱起来很难的石块，赵宏示意张路放下，对张路说：

        “力气增加和石块的增加是一样的，一开始要先让自己举起来正常的石块，这样随着举的次数增加，力气就会增加。“

        张路重新挑块石块，走到练武区，在十几个汉子旁边找个位置，跟随他们一起举着石块。

        张路一开始跟随他们的节奏举石块，发现很快就累了，举不动了。

        “练武要有自己的节奏，重点跟着呼吸举，当心跳的过快时举慢点。”赵宏一边说一边示意张路慢一点。

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