“首先要熟悉气，熟练掌控气，这样的话，你才可以吸收天地浩瀚灵气，从而达到修炼的目的。”

        “其次是呼吸，呼吸也是气的一种运用。”

        “在你们普通人看来，呼吸只相当于本能行为而已。”

        “但是在我们道门的眼中，每一口气，都蕴藏着灵气，每一个人呼吸的呼吸，都是有规律的，只有这样，每一口气才能够吸纳更多的灵气。”

        姜无期闻言，仔细的听着张坊一的讲解，一边认真的听着，一边还使劲闻香。

        “炼气，分为感气，吸气，通气，结气，藏气，御气，生气。”

        “以身感气，以吞吸气，以孔通气，以脏结气，以骨藏气，以势御气，以食生气。”

        “感气，身躯五官四肢感受天地浩瀚灵气。”

        “吸气，入门以鼻为口径，吸取天地浩瀚灵气，引导入体。”

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