今天没用哑铃，换了弹力带，孔渚云还是不知Si活的贴身教学。

        关月咬牙切齿，心里叨叨了一百遍：再碰我一下就反杀你，却还只是老老实实训练。

        “握紧弹力带，双手伸直，做水平外展。做得很好，身T保持正直。”说话间，带着薄茧的大手握住了关月的腰跨，微微用力。“不要晃。”

        过分了啊！过分了啊！

        略略粗糙的大手紧紧贴着皮肤，关月几乎都看到以他握着的地方为圆心，身上所有J皮疙瘩迅速逐一起立敬礼。

        一个激灵，关月捏紧弹力带，收回手，扭头盯着孔渚云。

        “怎么了？”

        装，你接着装。

        “放手。”

        “身T要稳。”

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