说到这里，他顿了一下，看向底下的学生，说道“我估计你们中很多人会说，‘我身体很健康，直接启灵不行吗’，实话实说，真的不行。

        大多数人，身体并没有自己想像中的那么好。

        就拿你们当中目前身体最强的李涛来说吧，他的身体经过锻炼，对于一般人来说，那是很强了。

        可是，强，不代表健康。

        为了变强，他的身体中已经产生了诸多暗伤，算不得修炼意义上的‘健康’。

        当你们达到我的要求时，我会安排为你们启灵的，这方面你们不用想太多。

        下面，我教你们基础内功。”

        叶舒开始点名，将全班分成了三组，分别传授了不同的《基础内功》。

        男女不同，体质强弱不同，所以需要分开，分别传授《基础内功》1、2、3。

        传授完毕，叶舒留了十分钟答疑，然后吩咐道“你们先练练看，一个小时后，由你们的班长李涛教你们军体拳。”

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