从调息吐纳到后天圆满，晋升先天。

        从先天真气养生洗髓到先天真气凝聚成先天真力，晋升宗师。

        从引灵气入体炼体到炼体有成，提炼精元产生真元。

        从真元凝聚结丹到生成丹火，烧除体内杂质，或是跳过丹火，直接去生成元神，或双管齐下。

        从元神凝聚成形到元神锻炼坚韧，大小随心。

        ……

        对别人来说，这书就是看着玩的，但对李英琼来说，就是天书至宝，她不需要功法，她要的就是步骤和细节。

        人家头痛的法力，她不缺。

        李英琼废寝忘食的用了一夜功夫，把书读完，记在心里。

        内容未完，下一页继续阅读