聂盈坐在咖啡飘香一角的摇椅上，默默地喝着招牌咖啡。

        没到下午茶时间，咖啡飘香没有其他客人。Lydia洗完杯子抹g双手，看了又看跟外面的天气一样Y沉的聂盈，走到她面前说：「怎么了？今天这么安静，不像平常的小盈盈啊。「

        「嗯，今天心情有点坏，但昨天明明……」聂盈yu言又止，Lydia也没催促。

        「昨天我和小汐有个很激烈的我帮她涂药膏时她说感觉很放松又实在，但是我很挣扎……从昨晚以来就情绪低落……」

        &拉了一张椅子坐下，手轻搭上她的前臂。

        「我的小盈盈啊，这个很正常。我们对这些py投入了很多JiNg力和情感，当一切结束时，我们会感到疲惫和脆弱，看来你这是。要记着，照顾是双方面的，来说是同样重要的。」Lydia同情的说。

        「你知道吗？我一直以为自己能掌控一切，觉得我能应付所有事情。我不断在回想细节，在想会不会在那一刻只顾自己的享乐，没有照顾到她的需要。」聂盈表情困扰。

        「再有自信和能力的Dom也有脆弱的时候。拥有力量的意思不是永远不感到软弱或信心动摇，而是指愿意承认这些感觉并找出应对方法。你有跟汐儿讲过你的感受吗？」

        「我有跟她讲，她说她很喜欢那个py，不觉得有任何问题。不过我还是没办法摆脱那些感觉。」

        「对身T或心理上具有高挑战X的py会导致肾上腺素和内啡肽的释放，随着这些化学物质消退，神和情绪都可能会受到影响，所以事后感到不确定是很正常的。和我在多年的关系中，慢慢了解到自理、反思和G0u通同样重要。」

        聂盈思考了一会儿，喝一口咖啡问：「你有没有什么建议？」

        「嗯……以我们为例，结束后有时会要我做一些事情，以帮助她克服潜在的。」

        「什么样的事情？」聂盈好奇的问。

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