林平之念了几遍，记在心中，但不知是甚么意思。封舟道：“睡觉之前，必须脑中空明澄澈，没一丝思虑。然后敛身侧卧，鼻息绵绵，魂不内荡，神不外游。”当下传授了呼吸运气之法、静坐敛虑之术。

        林平之依言试行，起初思潮起伏，难以归摄，但依着那道人所授缓吐深纳的呼吸方法做去，良久良久，渐感心定，丹田中却有一股气渐渐暖将上来。

        其实这套武功乃是全真教的“金雁功”，也是郝大通创立华山派的基础内家功夫，华山派弟子人人练习。

        但他们练习，都是在房中床上，或者在连武厅蒲团上静坐。

        只有封舟在传授他一番怪拳之后，以休息的名义让他练习内功，符合九阴真经中“易筋锻骨篇”的要旨：“人徒知枯坐息思为进德之功，殊不知上达之士，圆通定慧，体用双修，即静而动，虽撄而宁”。

        因此林平之内外交融，功力渐进，武功进境快捷非常。

        如此教授了林平之三个月，三个月后，这林平之渐渐身轻足健。半年之后，本来劲力使不到的地方，现下一伸手就自然而然的用上了巧劲，原来拚了命也来不及做的招术，忽然做得又快又准。

        到了此时，封舟才开始传授林平之华山派剑法。

        这一日，封舟正教授林平之华山剑法的时候，突然陆大有奔了过来，叫道：“师叔，师父有请。”

        吩咐林平之好好练武，自己来到太华堂。

        内容未完，下一页继续阅读