林立几世修行，武功练过，道术修过，但是心灵力量还是第一次修炼，也没有什么修炼法门，一切却凭自己摸着石头过河。

        自从心灵力量突破『常定』后，他随时随地都能保持入定状态，心灵力量每时每刻都在缓慢增强。

        『常定』之后的境界叫做『胎息』，非先天气功境界的胎息，而是心灵进入胎息状态，由假先天，进入真先天。

        精气神乃是人体三宝，先天境界，不仅要将身体进入胎息，还要将心灵也进入胎息状态，将精气神三宝升华。

        胎息者，能不以口鼻嘘吸，如在胞胎之中。

        就是说不用口和鼻子呼吸，如在孕胎之中，即是胎息。

        口鼻只是呼吸之门户，丹田为气之本源，圣人下手之处，收藏真一所居，故曰胎息。

        身体胎息易，心灵胎息难！

        因为身体有口鼻，心灵却没有！

        林立之前一直无法突破心灵胎息，就是因为他不知道怎么关闭心灵的口鼻。

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