大周武道划分九品，一品最低，九品最高。

        其中每三品为一阶，一到三品为下三品，四到六品为中三品，七到九品为上三品。

        之所以这么划分，是因为下三品与中三品之间，可说是质的飞跃，上三品更是超凡脱俗。

        下三品升中三品，原本无形有质的内家真劲，化作有形的内家真气。

        真气有别于内劲，不仅是因为质量更强，最重要的是，真气一成，内力产生质的飞跃，甚至能破体攻击敌人，运用起来更加变化多端。

        下三品内，武者有望越级挑战，武林中也不是没有发生过一品战胜三品的例子。

        但是一旦跨越四品境界，下三品战胜中三品，在公平状态下，几乎是不可能的事情。

        林立经过杨过提点，不仅明悟自身缺点，还打通“任督二脉”，正式踏入四品境界，在少林之中，恐怕也就他的师父无色禅师可比。

        突破四品，并不是林立的终点。

        当他突破任督二脉，真气运转十二周天，如同滚雪球一般，越滚越厚，渐渐流入奇经八脉的其余六脉之中，势如破竹，很快就打通所有奇经八脉。

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