早上起来，趁着日出的光辉，何平按照《丹经》中记载的一篇基础炼体功法，开始锻炼。

        想要提升境界，除了要有足够的灵气之外，还需要足以承载这些灵气的肉身，二者缺一不可。

        这也是何平最近才意识到的事情。

        所以，他决定每天除了修炼之外，兼顾炼体，以求内外平衡。

        傅墨莲也起的很早，身为武者，更是需要坚持练功。

        当她走到外面，看到正在晨练的何平，眼睛顿时一亮。

        在她看来，何平肯定是一位实力深不可测的武者这也是她为什么愿意留下来的主要原因。

        何平没有在意傅墨莲在一旁观看，专心按照《丹经》中的炼体方式锻炼。

        他的动作十分缓慢，像是太极拳，却又跟太极拳有着很大的区别。

        一开始还有些生疏，体内灵力运转起来，也是有些艰涩。

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