经常喝玉竹根水,能很好的提高肾虚者的免疫力,帮助疾病恢复,

        3,龙须水,

        龙须即玉米须,入肝,肾,膀胱经,具有利尿,降压,利胆,降糖等作用,可辅助治疗肾炎水肿,泌尿系统感染等病,玉米须还能降低肾内草酸含量,并且抑制草酸钙结晶的形成,从而抑制肾结石的产生,

        以上的3种小植物也可以搭配起来,取玉米须1g,蒲公英根0.4g,玉竹0.3g,玫瑰花0.3g,碾碎後做成龙须玉竹茶茶包即可,这几种小植物功效叠加,可以很好的养肾排毒,

        养肾口诀,

        一,护好脚睡好觉,

        二,多喝水别憋尿

        我有一个梦想,

        希望未来在身T内部,

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