2.有一个YyAn的方法，我在这里告诉诸位，大家把前面学过的《h帝内经》通通忘掉。

        首先，天是yAn，地是Y。天气和地气交接的地方，在地上三寸之处。这是一个标准。

        现在假设地上有一张床，一个人平躺在床上。依照地上三寸的高度在人T画一条线，就是从头顶的百会横至脚底的涌泉。所以人在睡觉时，是睡在天和地交接的地方，故能很均匀地受到天地的滋养。当人醒过来，在站立状态时，地下三寸只能到脚边。此时的人T受天yAn之气较多，受地Y之气较少，yAn多Y少。所以人以yAn为主，yAn中带一点Y。

        你看老鼠平常都趴在地上跑得很快，它在三寸之下，承受的地气多，天气少。鼠辈就是Y多yAn少。所以当地壳有变动时，例如地震、海啸，老鼠马上就知道，逃得飞快。

        老鼠天生就Y盛yAn虚，而yAn是动能，所以老鼠必须一直在动、不断地啃y的东西，因为它要把yAn强起来。如果yAn虚掉了，Y盛起来，瞬间就变成Y实，老鼠就会Si掉。Y实是所有生命的最後阶段。

        人是yAn物，老鼠是Y物。一个秉天yAn而生，一个秉地Y而生，二者的YyAn是相反的。但现在的人拿老鼠做实验，实验完以後把药用在人身上，这是在害人。因为人和鼠的YyAn是完全不一样的。动物学家说，老鼠的DNA跟人很接近，所以我们用它。你不用去验证、不用吃，一看就知道，他们这是狡辩。

        &是平衡的，二者是互互相帮助的。在这个状态之下的YyAn，人就是常态、正常的。所以当一个人yAn盛时，就会Y伤；当Y盛时，就会yAn伤。

        人受病，是由表慢慢入里的过程。当实时，例如大便堵在大肠里，或感冒发烧项强汗流不出来，Y就会受伤，我们称之为Y虚。当Y太盛、yAn受伤时，就会造成yAn虚。如果身T的yAn气没了，只剩Y了，称之为Y实。这就是治病要治YyAn。

        4.把中医练好的人，生活一定是很简单的。如果生活得很复杂，每天很多活动安排，那你没办法专一的。学中医要冷静，要从容，尽量让自己生活得简单。

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